최근 MZ세대는 젊을 때 아름다운 몸을 만들어 바디프로필 사진을 촬영하여 남기는 것이 유행처럼 되고 있다. 무리한 다이어트와 몸 만들기로 인해 오히려 내 몸을 망가트릴 수 있다.

건강하고, 아름다운 몸을 만들기 위해서 전문 PT샵을 잘 선택해야 한다. 정확한 체력측정과 근 골격 매뉴얼 테스트를 통해 바디트러블(신체 문제점)까지 정확히 파악하며 개인마다 차별화된 운동법을 적용하는 곳이 김천에도 있다.

이 곳은 이마트 옆 김천시 시청로 79 케이투빌딩 6층에 위치한 헬스·피티샵 1:1 바이킹짐이다.

피트니스 바이킹짐 김남욱 대표는 직접 트레이너로 고객들을 관리하는데, 스포츠지도사 2급(보디빌딩), 대한예방운동협회 글라스톤 근막이완 테크닉 자격수료, 카오로프랙틱 정규과정 수료했으며, 현재 김천시 보디빌딩 대표 선수로 활동하고 있으며, 2022년 경북도민체전 라이트급(-70kg) 3위를 차지한 실력이 검증되었다.

또, 전) 데일리휘트니스 트레이너로 활동했고, 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩), 노인스포츠지도사 2급 자격증을 가지고 있으며, 2022 WNGP 2체급 1위, 2022 WNGP 비키니 통합 그랑프리를 수상한 조다솜 트레이너를 영입해 좀 더 전문적이며, 세심한 케어도 가능하게 됐다.

또, 전문적인 실력이 검증된 트레이너인 김 대표는 운동하면서 느꼈던 기구의 불편함을 회원들이 느끼지 않게 하고 효율적으로 운동할 수 있는 장비를 고심해서 선택하고, 공장까지 직접 찾아가 장비를 구매하기도 하는 열정을 보였다.

이 곳에는 렉 6대를 포함해 총 17종류의 장비가 구비 되어 있다. 특히, 렉의 경우는 김 대표가 직접 공장을 찾아 주문 제작해 회원들에게 보다 편리하게 이용할 수 있도록 하고, 운동의 효율성을 높일 수 있도록 한 이 곳만에 유일한 장비도 갖추고 있다.

좋은 장비에 높은 스펙의 트레이너들이 1:1로 붙어 바디쉐이프&다이어트, 통증&자세, 근력&체력관리, 실버트레이닝 프로그램으로 전문적으로 케어하기 때문에 고객이 원하는 몸을 단시간 내에 이룰 수 있는 곳이기도 하다.

회원들의 만족도도 올라가고 있다. 전문적으로 공부한 트레이너가 1:1대로 매칭해 내 몸에 맞게, 내 체력 수준에 맞게 차근차근 세심하게 관리해주고, 재활 운동까지 책임져 주어 믿음이 간다고 만족도가 높다.

카이로 프랙틱은 신체 재활을 위한 프라이빗한 개인 공간을 제공하며 현대인들의 바쁜 일상 속 단순 건강관리를 넘어 한 사람의 라이프 퀄리티까지 관리해 준다. 또, 샤워실, 파우더 룸, 락커도 완비되어 있다.

바스트업, 힙업, 매력적인 바디라인은 물론 신체 재활 목적인 척추 협착, , 자세교정 출산 후 골반 틀어짐 또한 케어 가능하니 건강을 위해 운동을 결심했다면 신음동 전문 PT샵인 바이킹짐에 의뢰해 보는 것도 좋을 거 같다.